|
|
Растворимая клетчатка, полученная, например, из оболочки семян подорожника, в составе диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина может снизить риск сердечных заболеваний. Для получения этого эффекта нужно употреблять 7 грамм растворимой клетчатки в сутки. Одна порция цельной шелухи семян подорожника содержит 6 г клетчатки из 7 необходимых.
Раз в день хорошо перемешивайте 1‒2 мерных ложки с 360 мл (12 унциями) воды или сока и сразу выпивайте. Обязательно употребляйте большое количество жидкости в течение дня. Начните с меньших дозировок и постепенно увеличивайте их в течение нескольких недель.
Шелуха семян подорожника (шелуха и семена).
При производстве не используются дрожжи, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, моллюски и ингредиенты из древесных орехов. Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 2 ст. л. без горки (10 г) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 68 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 35 | †† |
| Всего жиров | 0 г | 0% |
| Натрий | 10 мг | < 1% |
| Всего углеводов | 8 г | 3% |
| Пищевая клетчатка | 7 г | 25% |
| Растворимая клетчатка | 6 г | |
| Нерастворимая клетчатка | 1 г | |
| Белки | 0 г | |
| Железо | 1,7 мг | 10% |
| Калий | 97 мг | 2% |
| Не является существенным источником насыщенных жиров, трансжиров, холестерина, сахара, добавленного сахара, витамина D и кальция. †† Клетчатка не переваривается, поэтому не имеет калорийности. |
||
Этот продукт следует запивать, как минимум, полным стаканом жидкости. Прием этого продукта без достаточного количества жидкости может вызвать удушье. Не принимайте этот продукт, если у вас есть трудности с глотанием.
Продукт может естественным образом менять цвет.
Данный продукт продается по весу, а не по объему.
После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.
